Креатин и сахарный диабет: последние научные данные

В последние годы креатин, широко известный как спортивная добавка, привлек внимание эндокринологов из-за его потенциальной связи с метаболическим профилем при сахарном диабете. Новое исследование проливает свет на этот вопрос, изучая влияние креатина на уровень глюкозы в крови, чувствительность к инсулину и функцию поджелудочной железы у пациентов с этим хроническим заболеванием.

В недавнем крупномасштабном систематическом исследовании, проведенном исследовательской группой из Каролинского университета (США), были проанализированы результаты 12 рандомизированных контролируемых исследований с участием более 300 человек с сахарным диабетом 2 типа. Анализ показал, что кратковременный прием креатина (до 6 месяцев) Не оказывает статистически значимого влияния на гликемию натощак и уровень гликозилированного гемоглобина (HbA1c), основной показатель долгосрочного контроля уровня глюкозы. Результаты о влиянии креатина на уровень инсулина и инсулинорезистентность оказались противоречивыми: некоторые исследования выявили снижение инсулинорезистентности, в то время как другие показали незначительные изменения.

Тем не менее, более глубокое изучение механизмов действия креатина выявило обнадеживающие тенденции. Креатин, накапливаясь в скелетных мышцах, увеличивает концентрацию фосфокреатинов, которые играют важную роль в обеспечении энергией клеток, в том числе бета-клеток поджелудочной железы. Улучшение снабжения энергией клеток, ответственных за выработку инсулина, может положительно повлиять на функцию поджелудочной железы в долгосрочной перспективе. Исследования in vitro, проведенные учеными из Йельской медицинской школы (США), показали, что креатин действительно увеличивает секрецию инсулина из изолированных островков Лангерганса, аналогов поджелудочной железы мышей.

Дополнительные исследования, в частности, исследование метаболического профиля пациентов с сахарным диабетом 2 типа, показали, что креатин может влиять на экспрессию генов, связанных с метаболическим процессом, улучшая липидный профиль и снижая уровень маркеров воспаления, которые часто наблюдаются у людей с сахарным диабетом.

Важно отметить, что имеющиеся данные, полученные в основном в ходе краткосрочных исследований, пока не позволяют сделать однозначных выводов о долгосрочной пользе креатина для больных сахарным диабетом. Необходимы масштабные долгосрочные клинические испытания, чтобы подтвердить влияние креатина на гликемию, чувствительность к инсулину и развитие осложнений диабета в течение более длительного периода времени. Несмотря на это, имеющиеся фактические данные открывают многообещающий путь для дальнейших исследований и потенциального использования креатина в качестве дополнения к существующим подходам к лечению сахарного диабета.

В заключение, научное сообщество продолжает активно изучать взаимосвязь между креатином и диабетом. По мере накопления фактических данных мы сможем получить более четкое представление о его потенциале в качестве дополнительного инструмента в комплексной терапии этого распространенного нарушения обмена веществ.