Витамин С и сахарный диабет: Новое понимание действия аскорбиновой кислоты
- 394 words
- 2 min
Недавнее исследование, опубликованное в журнале Американской медицинской ассоциации (JAMA) Open Network, проливает свет на роль витамина С в лечении диабета, развенчивая существующие мифы и предоставляя актуальную информацию пациентам и специалистам.
Проблема в том, что взаимосвязь между аскорбиновой кислотой, также известной как витамин С, и сахарным диабетом неоднозначна и часто преподносится как запрет на прием витамина С при этой патологии. Данное исследование опровергает эти заблуждения, демонстрируя, что аскорбиновая кислота может быть полезной для людей с сахарным диабетом, а не вредной, при условии соблюдения некоторых важных аспектов.
Ключевым выводом исследования стало то, что аскорбиновая кислота не влияет на контроль уровня глюкозы у людей с сахарным диабетом 2 типа. В исследовании, в котором приняли участие 250 участников с преддиабетом и сахарным диабетом 2 типа, принимавших разные дозы витамина С в течение 6 месяцев, не было выявлено существенных различий в уровнях гликемии, HbA1c (показатель среднего уровня гликемии за последние 2-3 месяца) или инсулина, независимо от дозировки.
Это опровергает распространенное мнение о том, что витамин С повышает уровень сахара в крови и может ухудшить течение диабета. Авторы отмечают, что, скорее всего, эти заблуждения связаны с недостаточной осведомленностью и отсутствием надежных научных доказательств.
Однако исследование не ограничивается нейтральным воздействием на контроль сахара. Аскорбиновая кислота продемонстрировала положительное влияние на ряд других метаболических параметров, важных для людей с сахарным диабетом.
В частности, было отмечено следующее
- Повышенная чувствительность к инсулину: Участники с высоким исходным уровнем инсулинорезистентности продемонстрировали улучшение чувствительности к инсулину после приема аскорбиновой кислоты.
- Уменьшение воспалительного процесса: Снижение уровня С-реактивного белка, маркера воспаления, указывает на противовоспалительное действие витамина С.
- Стабилизация артериального давления: исследователи выявили тенденцию к снижению артериального давления у участников, принимавших аскорбиновую кислоту, что особенно важно для людей с сахарным диабетом, часто страдающих гипертонией.
Результаты этого исследования, опубликованные в журнале JAMA Network Open, требуют переосмысления подхода к применению витаминов и, в частности, аскорбиновой кислоты у пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Аскорбиновая кислота, являясь мощным антиоксидантом, поддерживает здоровое функционирование иммунной системы, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает уменьшить воспалительные процессы, а также может быть ценным дополнением к традиционному лечению сахарного диабета.
Важно отметить, что эта работа подчеркивает необходимость дальнейших масштабных и долгосрочных исследований для подтверждения полученных результатов и определения оптимальной дозировки витамина С для людей с сахарным диабетом. Тем не менее, результаты исследования JAMA Network Open позволяют по-новому взглянуть на роль аскорбиновой кислоты в лечении сахарного диабета, предполагая потенциально благоприятное воздействие на многие важные метаболические параметры.